Lào Cai là tỉnh có lịch sử phát triển lâu đời, tỉnh vùng cao biên giới của nước ta, nằm chính giữa vùng Đông Bắc và vùng Tây Bắc của Việt Nam, cách Hà Nội 296 km theo đường sắt và 265 km theo đường bộ. Phía đông giáp tỉnh Hà Giang; phía tây giáp tỉnh Sơn La và Lai Châu; phía nam giáp tỉnh Yên Bái, phía bắc giáp tỉnh Vân Nam (Trung Quốc) với 203 km đường biên giới. Lào Cai có 25 dân tộc cùng chung sống hoà thuận, trong đó dân tộc thiểu số chiếm 64,09% dân số toàn tỉnh. Dân tộc Kinh chiếm 35,9%, dân tộc Mông chiếm 22,21%, Tày 15,84%, Dao 14,05%, Giáy 4,7%, Nùng 4,4%, còn lại là các dân tộc đặc biệt ít người Phù Lá, Sán Chay, Hà Nhì, La Chí,... từ đó tạo nên bản sắc văn hóa dân tộc vô cùng độc đáo. Các dân tộc ở Lào Cai có vốn di sản múa, âm nhạc độc đáo, là sản phẩm tạo ra từ chính quá trình lao động sản xuất và sinh hoạt hàng ngày: Múa giã lanh, múa chiêng, múa sàng sảy, múa khèn… của người Mông; múa bắt ba ba, múa bát quái, nhảy Pút tồng, múa chuông… của người Dao. Đến với Lào Cai không thể không nhắc đến những điểm du lịch nổi tiếng như: Sapa Thành phố trong sương, Đèo Ô Quy Hồ; Y Tí và Cột cờ Lũng Pô Bát Xát; Chợ Phiên Phong Niên và Chở Bản Cầm Bảo Thắng; Thung lũng hoa Bắc Hà nổi tiếng là địa điểm gieo trồng và trưng bày rất nhiều loài hoa đẹp từ mọi miền đất nước,... Ẩm thực Lào Cai phải kể đến Thắng cố đây là món cổ truyền của người Mông, gồm thịt ngựa, thịt bò, thịt trâu, và thịt lợn, được nêm nếm với hương vị bí truyền nên ai ăn lần đầu chắc hẳn sẽ không quen nhưng từ từ sẽ thích thú và muốn nếm hoài. Bánh dầy Lào Cai cũng có nét đặc sắc riêng bởi làm từ gạo nếp, vo sạch đem đi giã nát rồi vo thành từng viên, chấm với muối mè hoặc ăn bánh có nhân bên trong. Thịt gừng Nùng Dín đây là món ăn cổ truyền thường thấy vào ngày Tết của người Nùng. Cá hồi Lào Cai Sapa thịt cá hồi thơm ngon, bổ dưỡng nhưng yêu cầu môi trường sống khó khăn, nước ta chỉ có vùng Lào Cai và Đà Lạt là có đủ điều kiện nuôi loài cá này,... Du khách có thể đến với Lào Cai - SaPa bằng đường sắt từ Hà Nộii, đường bay từ sân bay quốc tế Nội Bài (Hà Nôi) sau đó theo cao tốc Nội Bài - Lào Cai đến tận SaPa.